Välkommen hem till mig

Det är inte alls så dåligt som det låter, det är faktiskt rätt braa tt man känner hur stor skillnad det är på att träna och att inte träna. När jag inte tränar har jag nästan aldrig insulinkänningar men när jag gör det och äter vettigt har jag det emellanåt.

Ttar lite tid innan man justerat in sig själv. Dock, här är beviset för att det faktiskt är nyttigt att träna, kroppen förbränner all skit och för en normal människa (utan diabetes) kan det kanske vara svårt att veta om det ger effekt eller ej. Fråga mig !

Sista rycket (en timme) sedan blir det pyttipanna och efter det boxträning igen, YES !